Konsep kesehatan jiwa mencakup banyak aspek kehidupan seseorang. Kesehatan jiwa seseorang lebih dari sekadar tidak adanya penyakit mental; Ini juga mengacu pada keadaan makmur yang memungkinkan mereka untuk mencapai potensi penuh mereka dalam berbagai bidang kehidupan (Pardede, 2022). Ini termasuk memiliki tubuh yang kuat dan sehat; perkembangan intelektual yang mencakup kapasitas untuk belajar dan pertumbuhan kognitif; dan perkembangan emosional yang positif, yang mengacu pada kemampuan orang untuk mengendalikan emosi mereka dan mempertahankan keseimbangan emosional yang stabil.
Namun, interaksi seseorang dengan dunia juga merupakan cerminan dari kesehatan jiwanya. Ini mencakup kapasitas untuk menciptakan koneksi yang sehat dan signifikan dengan orang lain di tingkat pribadi, sosial, atau profesional. Seseorang dengan kesehatan jiwa yang kuat lebih cenderung dapat berbicara dengan jelas, menemukan solusi untuk masalah, dan memberikan kontribusi konstruktif untuk kelompok sosialnya. Selain itu, mereka percaya diri dan mampu mengatasi tekanan dan tanggung jawab kehidupan sehari -hari.
Dalam situasi ini, sangat penting untuk menyadari bahwa kesehatan jiwa tidak hanya mempengaruhi individu tetapi juga masyarakat secara keseluruhan. Orang dengan kesehatan jiwa yang baik biasanya memberikan lebih banyak kepada masyarakat, membantu kemajuan sosial, dan asuh lingkungan yang menumbuhkan kemakmuran untuk semua.
Akibatnya, interaksi sosial dan harmoni dengan orang lain menjadi komponen penting dari gagasan kesehatan jiwa. Ini menunjukkan bahwa untuk terhubung dengan lingkungannya dengan cara yang menumbuhkan kemakmuran kedua belah pihak, seseorang harus dapat mengembangkan diri mereka dengan potensi penuh mereka. Akibatnya, kesehatan jiwa mencakup tidak hanya individu tetapi juga membuat dampak yang baik pada masyarakat dan lingkungan (Suwardiman, 2023).
Ada tiga pemikiran utama yang harus dipahami untuk meningkatkan pemahaman tentang kesehatan. Pertama, kesehatan jiwa tidak dapat dipisahkan dari kesehatan secara keseluruhan; kesehatan jiwa ialah komponen penting dari konsep kesehatan yang lebih luas. Kedua, kesehatan jiwa bukanlah hanya ketiadaan penyakit mental, melainkan mencakup aspek positif seperti kesejahteraan mental. Dan ketiga, kesehatan jiwa memiliki keterkaitan yang erat dengan kesehatan fisik dan perilaku individu.
Dengan kata lain, kesehatan jiwa bukan hanya mengenai ketiadaan gangguan mental, tetapi juga tentang kemampuan individu untuk mengatasi stres, bekerja secara produktif, serta berkontribusi positif untuk masyarakatnya. Maka, kesehatan jiwa merupakan dasar penting bagi kesejahteraan individu dan efektivitas fungsi dalam kehidupan, baik pada tingkat individu maupun komunitas, sesuai dengan pemahaman yang diungkapkan oleh WHO.
SUMBER KEMENKES RI 2023
