PUSKESMAS SUNGAI KAKAP GELAR GERMAS: SENAM BERSAMA DAN SARAPAN BERGIZI DALAM RANGKA HKN KE-62 TAHUN 2026
Dalam rangka memperingati Hari Kesehatan Nasional (HKN) ke-62 Tahun 2026, Puskesmas Sungai Kakap melaksanakan kegiatan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS) melalui senam bersama dan sarapan bergizi. Kegiatan ini merupakan salah satu bentuk upaya meningkatkan kesadaran masyarakat dan seluruh jajaran Puskesmas akan pentingnya menerapkan pola hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari.
Kegiatan diawali dengan senam bersama yang diikuti oleh jajaran pegawai Puskesmas Sungai Kakap serta peserta yang hadir. Suasana penuh semangat dan kebersamaan terlihat selama kegiatan berlangsung. Aktivitas fisik melalui senam bersama menjadi salah satu langkah sederhana untuk menjaga kebugaran tubuh, meningkatkan daya tahan fisik, serta mengurangi risiko berbagai penyakit tidak menular.
Setelah melaksanakan senam bersama, kegiatan dilanjutkan dengan sarapan bergizi. Sarapan merupakan salah satu kebiasaan penting untuk memenuhi kebutuhan energi dan zat gizi tubuh sebelum memulai aktivitas. Dengan mengonsumsi makanan bergizi seimbang, tubuh memperoleh energi yang cukup untuk mendukung konsentrasi, produktivitas, dan menjaga kesehatan.
Melalui kegiatan ini, Puskesmas Sungai Kakap turut mengajak masyarakat untuk membudayakan perilaku hidup sehat melalui penerapan prinsip GERMAS, yaitu melakukan aktivitas fisik secara rutin, mengonsumsi makanan bergizi seimbang, serta melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala.
Peringatan HKN ke-62 Tahun 2026 menjadi momentum penting untuk memperkuat komitmen bersama dalam membangun masyarakat yang lebih sehat, mandiri, dan produktif. Kesehatan bukan hanya tanggung jawab tenaga kesehatan, tetapi merupakan tanggung jawab bersama yang perlu diwujudkan melalui kebiasaan baik mulai dari diri sendiri, keluarga, hingga lingkungan sekitar.
Sehat Dimulai dari Diri Sendiri!
Puskesmas Sungai Kakap terus berkomitmen mendukung Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS) sebagai bagian dari upaya mewujudkan masyarakat Sungai Kakap yang sehat dan berkualitas.
Salam Sehat!
Puskesmas Sungai Kakap
